ISBN編號:9787508072753書名:呼吸之間作者:李謹伯 著定價:66開本:16開出版社名稱:華夏出版社頁數:398出版時間:2013-01呼吸之間（增訂版，國寶級大師李瑾伯先生生前唯一修訂版，通過呼吸達到修身修心，返璞歸真，重拾健康，恢復我們原有的精神本能）作 者：李謹伯 著出 版 社：華夏出版社出版時間：2013-1-1版 次：1頁 數：398字 數：329000印刷時間：2013-1-1開 本：大16開紙 張：膠版紙印 次：1I S B N：9787508072753包 裝：平裝定 價：66《呼吸之間(增訂版李謹伯談靜坐與修大道)》編著者李謹伯。《呼吸之間》根據2008年2月9日至13日李老在山西講授內丹修道之學的錄音稿整理而成。正文兩側的注解，則是作者廣泛引用道家的經書典籍，與李老的講授內容互為啟發、互相佐證；同時，也可作為李老相關說法的延伸閱讀的素材。李謹伯老先生生于1920年，出身于銀行世家，擁有豐富而傳奇的人世。1947年，李老因昔日忘我地工作而身患惡疾。李老為此尋師訪道，先后獲得道家多位高人的青睞，并得到他們秘傳的修道真訣。李老至誠用功、潛心實踐，真正掌握了道家內丹修煉中的上百種秘訣。退休后，李老不辭辛勞地為國內外的友人同好傳授內丹之道，為中華傳統文化的傳承與發揚作出了貢獻。內容推薦《呼吸之間(增訂版李謹伯談靜坐與修大道)》編著者李謹伯。《呼吸之間》為丹道高人李謹伯老先生數十年修道方法的真傳，指導人們如何具體修道，以達到健康長壽，開發潛在功能，生發智慧，最終提高生活品質的目的。李謹伯老先生年屆九旬依然鶴發童顏，耳聰目明，思維清晰，健步如飛，可見其修道體悟真實不虛。若能按照李老的指導如實去修，也一定會有很大的收獲。目錄致讀者 張震寰 大道靜中求(代序)張亞勤 前言 第一編 從身體入手 我們身體最不正的是什么 人的精氣神從哪里來 關鍵要“開竅” 現代人為什么不“開心”呢 問答 第二編 體會一個“靜”字 修道的方法 修道的目的 如何理解“靜” 如何修“靜” 觀世音菩薩是怎樣修成佛的 鳩摩羅什(～)談《大明咒經》 少林寺的《洗髓經》 “正身”必“內省” 要真正理解傳統文化，必須修道 談“盤腿” 問答 第三編 修道的二十六個細節 “正身”的四大綱要 向雪山白猿學習 詳細談談“七支坐” 練靜功的六個訣竅與火候掌握 全身熱來自一竅 靜坐養生中的奧秘 如何打通中脈 問答 第四編 怎樣調整呼吸 要善養吾“浩然之氣” 怎樣調整呼吸(吐納術) 調息 調息的意義 胎息法 呼吸的重要性 用“六字訣”治病 學習煉內丹 問答 第五編 修煉金丹大道 什么叫“金丹大道” 怎樣認知“金丹大道” 對“金丹大道”的認識 對“氣”的理解 對生命的把握 怎樣修煉“金丹大道” “丹道”術語詳解 金丹大道的基礎 女丹功的練法 情性結合才成丹 好好吃飯，好好睡覺 問答 第六編 修煉與養生 《內經圖》術語解說 精氣與神氣的別名 關于修煉與養生 練功的最高境界——無為還虛 正身的秘訣和方法 第七編 關于氣功科學性的探究 當前氣功科學研究的一項任務——建立唯象氣功學 中國的傳統文化——丹道文化 養生之道“氣功”是科學的 附錄 物理學步入禪境：緣起性空 怎樣修煉金丹大道(簡稱內丹) ' 怎樣研讀《伍柳仙宗》一書 怎樣修煉中脈十法 “六字大明咒”真言解 結束語 修訂版說明
